06月14 中醫(yī)認(rèn)為，身體排濕有十個表現(xiàn) 發(fā)布于 10:23 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 濕氣，是天地間六氣之一，濕氣過多就成了“邪毒”，滯留體內(nèi)容易讓人疲勞、嗜睡、食欲不振、腹脹、身體沉重等。 查看全文
06月13 久坐不動，當(dāng)心從頭到腳都會傷！ 發(fā)布于 09:46 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 最新數(shù)據(jù)顯示，我國約2億人受頸肩腰腿痛的折磨?？旃?jié)奏的現(xiàn)代生活，不少人需要長期伏案工作，也有部分人因為生活習(xí)慣不良， 查看全文
06月13 十種“催肥”的飲食習(xí)慣，你中了幾條？ 發(fā)布于 09:44 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 你是否總是對自己的身材不滿意，卻又不知道問題出在哪里？你可能在不知不覺中就養(yǎng)成了這些“催肥”習(xí)慣， 查看全文
06月11 飲食對心理有著深遠(yuǎn)影響，均衡飲食讓人幸福 發(fā)布于 09:39 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 有的人通過節(jié)食減肥，餓到“懷疑人生”，變得情緒低落甚至抑郁、暴躁。有的人心情差時會選擇大吃一頓，“沒有一頓火鍋解決不了的事”。 查看全文
06月05 今日芒種｜你不知道的養(yǎng)生秘訣 發(fā)布于 14:02 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 芒種，作為二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，標(biāo)志著夏季的正式到來。此時，氣溫逐漸升高，濕度加大， 查看全文
05月23 中高考臨近，考生如何健康吃？營養(yǎng)專家支招 發(fā)布于 10:34 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一年一度的中高考日益臨近，無論是家長還是考生，都做好了全力沖刺的準(zhǔn)備。這段時間，怎么吃？如何補(bǔ)？ 查看全文
05月21 科學(xué)飲食護(hù)血管，特別推薦這些食物 發(fā)布于 11:36 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每年的5月18日是全國血管健康日，這一天旨在喚醒公眾對血管健康的關(guān)注，并鼓勵我們通過科學(xué)的飲食和生活方式， 查看全文
05月20 小滿時節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 10:08 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小滿，是夏季的第二個節(jié)氣。《月令七十二候集解》中記載：“小滿者，物致于此小得盈滿?！毙M的含義有兩種： 查看全文
05月20 小滿時節(jié)濕熱增 健脾養(yǎng)心好度夏 發(fā)布于 10:05 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今日迎來小滿節(jié)氣，此后氣溫升高明顯、降水增多，容易產(chǎn)生濕熱之邪。中醫(yī)專家提示，小滿節(jié)氣養(yǎng)生要注意防熱防濕、 查看全文
04月29 過度節(jié)食減肥的“盡頭”，可能是內(nèi)分泌科 發(fā)布于 10:39 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天氣漸熱，小肚子、贅肉也藏不住了，不少人開始節(jié)食、吃網(wǎng)購減肥藥、大量運(yùn)動…… 查看全文
