04月26 六道大題，測測你的“營養(yǎng)等級” 發(fā)布于 13:18 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在看《中國居民膳食指南》之前，請你拿出紙筆，做一套簡單的測試問卷。其中包括50道小題，每個題目做到了就得1分，沒做到不得分，最后統(tǒng)計你的總分，看看你屬于哪個等級。 查看全文
04月19 谷雨時節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 13:00 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時為谷雨。《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。 查看全文
04月15 10大生活誤區(qū)你有沒有？ 聽聽營養(yǎng)師怎么說 發(fā)布于 11:07 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 水果可吃可不吃、植物油吃多了不礙事、不胖不瘦不用鍛煉……10大生活誤區(qū)你有沒有 聽聽營養(yǎng)師怎么說?，F(xiàn)在越來越多的人開始重視健康，這是好事。 查看全文
04月11 春來肝火盛 莫忘養(yǎng)心護(hù)腦 發(fā)布于 14:18 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春來草木生，要小心肝火過旺傷及心腦血管健康。那些需要陪做功課的媽媽們更要保重，“吼功”太盛，血壓上升，如果碰上畸形的血管，說不定真的會爆血管！ 查看全文
04月04 清明時節(jié)，該如何養(yǎng)生？ 發(fā)布于 10:34 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在冬至后的第108天，是祭祖和掃墓的日子，與端午節(jié)、中秋節(jié)、春節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。清明這一天或前后幾天經(jīng)常下雨，故唐代杜牧有“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”的著名詩句。 查看全文
04月04 亂來的兒童養(yǎng)生，正在摧毀孩子的健康和未來 發(fā)布于 09:56 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著物質(zhì)越來越豐富，生活習(xí)慣的日遷月移，現(xiàn)代人偏離養(yǎng)生之旨越來越遠(yuǎn)。好逸惡勞、起居不時、過食寒涼的不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致體質(zhì)下降。鑒于今日之兒科病越來越難治，越來越復(fù)雜。 查看全文
04月03 藥食同源的中藥 不是人人都能吃 發(fā)布于 14:00 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 有些中藥可以作為食材日常使用，但是這些“中藥零食”也并不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥，也需要對癥食用，這樣才能在滿足口感的同時起到調(diào)理身體的作用； 查看全文
04月03 《傷寒論》：廚房里的中藥能治病 發(fā)布于 13:50 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 推開廚房的門，人們只知道柴米油鹽醬醋茶是生活的必需品，卻少與人體健康聯(lián)系到一起。其實，早在東漢時期張仲景所著《傷寒論》所載的方劑中，藥物雖不超過90味，但約有1/7是廚房里的常備食品。 查看全文
03月26 和舒服的人在一起，就是養(yǎng)生 發(fā)布于 11:23 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 知名中醫(yī)大師李辛?xí)嬖V你：什么是真正的健康，怎樣才是真正的養(yǎng)生。 查看全文
03月25 春色正中分 養(yǎng)生遵“運氣” 發(fā)布于 11:40 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)養(yǎng)生治病應(yīng)“先立其年，以明其氣”，進(jìn)而做到“謹(jǐn)守病機(jī)，各司其屬”。從運氣角度呢來說，2019年干支甲子紀(jì)年為己亥歲，厥陰風(fēng)木司天，少陽相火在泉，中見少宮土運， 查看全文
