02月01 中醫(yī)治療咳嗽的方法

咳嗽是常見(jiàn)的臨床癥狀之一。一般情況下，咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的作用。但如果持續(xù)咳嗽，就可能引發(fā)其他不適，

01月31 疏肝理氣防治結(jié)節(jié)

近年來(lái)，隨著人們健康意識(shí)的提高、體檢的普及和超聲設(shè)備精準(zhǔn)度增強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)有肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)的人越來(lái)越多。從中醫(yī)角度看，結(jié)節(jié)檢出率高，與現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏快、壓力大密切相關(guān)。在高強(qiáng)度的應(yīng)激下，容易引起體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，臟腑間的平衡被打破，疾病自然有機(jī)可乘。 中醫(yī)認(rèn)為，結(jié)節(jié)多與氣結(jié)、痰凝、血瘀有關(guān)。肝主疏泄，肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是肝氣疏泄直接關(guān)系到人體氣機(jī)的升降與調(diào)暢?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“肝，在志為怒，怒傷肝”。怒是生氣的外在表現(xiàn)，生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同。外向、性子急的人表現(xiàn)為怒，內(nèi)向、性子慢的人表現(xiàn)為生悶氣，因此愛(ài)生氣的人是會(huì)傷肝的，愛(ài)生悶氣的人更容易引起肝氣郁結(jié)。 若肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，就會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)。若僅僅是氣結(jié)，那出現(xiàn)的結(jié)節(jié)往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，臨床表現(xiàn)為每次檢查報(bào)告顯示的結(jié)節(jié)大小、位置都不一樣或結(jié)節(jié)時(shí)有時(shí)無(wú)。只有當(dāng)肝氣郁結(jié)進(jìn)一步發(fā)展，損及脾氣，脾胃運(yùn)化失司，出現(xiàn)痰凝，或損及心氣，血行不利而出現(xiàn)血瘀時(shí)，結(jié)節(jié)才會(huì)成形，固定一處。所以說(shuō)，結(jié)節(jié)的形成，大多是氣結(jié)為先，痰凝血瘀在后。 因此，調(diào)理和治療結(jié)節(jié)，需從疏肝理氣開(kāi)始。首先，學(xué)會(huì)自我調(diào)暢心情，懂得及時(shí)釋放不良情緒，遇事生氣時(shí)要適當(dāng)發(fā)泄出來(lái)，也可找與此事不相干的知心朋友交談疏解，或先放下此事，找一些平時(shí)喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力?？傊?，別將不快憋在心里，更不能因此喝悶酒或暴飲暴食。 其次，保證足夠睡眠，避免熬夜。身體就像機(jī)器一樣，各臟腑需要定時(shí)休息和養(yǎng)護(hù)，深眠后周身陽(yáng)氣才可入營(yíng)血，血靜歸于肝，肝臟得養(yǎng)，其疏展、生發(fā)功能才可正常發(fā)揮。丑時(shí)(凌晨1~3點(diǎn))肝經(jīng)當(dāng)令，養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，因此最晚子時(shí)(晚上11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn))就該入睡了。 第三，睡前別吃宵夜，這會(huì)造成入睡后營(yíng)血?dú)w于脾胃，使肝失于血之濡養(yǎng)，影響次日肝功能的正常發(fā)揮，日久會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。 第四，睡前不宜激烈活動(dòng)，或看情節(jié)緊張的影視及書(shū)籍，以免造成心血澎湃，難以入眠，日久也會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。 第五，對(duì)于容易激動(dòng)、生氣的人，平時(shí)可選用玫瑰花、枸杞、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲。 目前，臨床上體檢發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)多是良性病變，有的表現(xiàn)為階段性自我消長(zhǎng)，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。但若出現(xiàn)肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消的結(jié)節(jié)，并有增多增大的趨勢(shì)，建議及時(shí)到相關(guān)專(zhuān)科就診，做好定期檢查，以免延誤病情。...

01月31 中醫(yī)認(rèn)為,眼疾病根都在五臟

01月06 中醫(yī)認(rèn)為：抗心衰，每階段都有方

中國(guó)慢性心力衰竭發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，最新調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)35歲以上居民中，至少有1370萬(wàn)心力衰竭患者。盡管給予標(biāo)準(zhǔn)化治療，預(yù)后仍較差，5年生存率僅為34%，同惡性腫瘤相當(dāng)。因此，改善心衰患者臨床癥狀、減少再住院、降低死亡率成為治療的重要目標(biāo)，中醫(yī)在這方面有一定優(yōu)勢(shì)。 引起心力衰竭的原因，主要是原發(fā)性心肌損害和心臟長(zhǎng)期容量和(或)壓力負(fù)荷過(guò)重，導(dǎo)致心肌功能失常。誘因一般有感染、心律失常、長(zhǎng)期高血壓、過(guò)度體力消耗或情緒激動(dòng)、輸液過(guò)多或過(guò)快、原有心臟病變加重或并發(fā)其他疾病等。慢性心力衰竭是進(jìn)展性疾病，早期癥狀表現(xiàn)較輕，不會(huì)感到不適，隨著病變加重，表現(xiàn)出工作和勞動(dòng)耐力下降，癥狀有乏力、氣短、疲倦、頭暈、心悸，遇勞加重，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)少尿、水腫、惡心、嘔吐、肝區(qū)疼痛、夜間端坐呼吸、咳痰咯血，終末期出現(xiàn)胸水、腹水、休克、猝死。 中醫(yī)關(guān)于心衰病的癥狀載自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，如《金匱要略·痰飲咳嗽病脈證治》曰：“咳逆倚息，短氣不得臥，其形如腫。謂之支飲”“心水者，其身重而少氣，不得臥，煩而燥，其人陰腫”，其支飲和心水的癥狀與心力衰竭相似?！吨T病源候論》記載：“風(fēng)驚悸者由體虛，心氣不足，心之府為風(fēng)邪所乘或恐懼憂(yōu)迫，另心氣虛”，指出外感或精神刺激等因素會(huì)導(dǎo)致心氣虛。因此，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將心衰的病因病機(jī)歸為內(nèi)外相因，內(nèi)因?yàn)榍橹臼д{(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度、年老體衰，外因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒濕熱疫毒之邪。 “心衰雖然病機(jī)復(fù)雜，總體可概括為四個(gè)方面，即虛、血瘀、水濕、痰飲”，陳波認(rèn)為，這是臟腑病變的結(jié)果，主要治法為補(bǔ)氣、滋陰、溫陽(yáng)、固脫、活血、利水、蠲飲（讀音為juānyǐn，屬于痰飲一類(lèi)的疾病，主要指各種原因?qū)е麦w內(nèi)水液或痰液，停留體內(nèi)出現(xiàn)的一些病癥）、瀉肺等。根據(jù)臨床與藥理研究，已知具有強(qiáng)心抗心衰作用的中藥有人參、三七、川烏、女貞子、木通、五味子、玉竹、龍葵、仙鶴草、玄參、陳皮、附子、細(xì)辛、鹿茸、蟾酥、麝香等；中成藥有芪藶強(qiáng)心膠囊、芪參益氣滴丸、補(bǔ)益強(qiáng)芯片等。 陳波表示，心力衰竭病情復(fù)雜，虛實(shí)兼挾，要根據(jù)不同體質(zhì)、疾病的不同期辨證譴方。通常情況下，以中藥湯劑先進(jìn)行一段時(shí)間治療，病情穩(wěn)定后做成膏方或水丸繼續(xù)鞏固療效。輕度心衰單用中藥加強(qiáng)基礎(chǔ)病治療，中重度患者中西醫(yī)聯(lián)合治療。出現(xiàn)喘息、咳嗽、夜間呼吸困難等肺瘀血、肺水腫癥狀，應(yīng)急則治其標(biāo)，用葶藶大棗瀉肺湯、射干麻黃湯、苓桂術(shù)甘湯加具有活血利水雙重功效的藥物（淮牛膝、益母草等）瀉肺行水、下氣平喘、引血下行；出現(xiàn)短氣喘促、端坐不得臥、畏寒肢冷、面色蒼白、少尿水腫、胸腔腹腔積水等心腎陽(yáng)虛、水飲泛濫重癥，可用真武湯合五苓散；出現(xiàn)大汗淋漓、陽(yáng)氣欲脫癥狀時(shí)，應(yīng)急服獨(dú)參湯、參附龍牡湯或靜脈輸注生脈、參麥、參附注射液急救；久病不愈者，依據(jù)絡(luò)病理論，可活用通絡(luò)藥（療冠心病公認(rèn)的中藥），尤其是冠心病、心肌梗死患者。藥理和循證研究證明，中藥在心衰治療方面具有增加能量供給、改善血流動(dòng)力學(xué)、延緩心室重構(gòu)多靶點(diǎn)作用；中藥經(jīng)過(guò)配伍，利水不傷陰，可減輕或避免利尿藥導(dǎo)致的離子紊亂。 “失眠、壓抑、焦慮在心衰中很常見(jiàn)，對(duì)心衰治療效果及預(yù)后不利”，陳波說(shuō)，西醫(yī)學(xué)稱(chēng)“雙心疾病”，焦慮、抑郁會(huì)加重心衰，故要重視，中醫(yī)在調(diào)神方面很有優(yōu)勢(shì)。除了做心理疏導(dǎo)，用藥時(shí)輕癥加酸棗仁、合歡花、首烏藤、柏子仁、茯神等養(yǎng)心安神之品，重癥加龍齒、磁石、遠(yuǎn)志、琥珀、朱砂等重鎮(zhèn)安神。 除了藥物攝入，中醫(yī)在非藥物治療心衰上也有方法，常用針灸、推拿。比如，針刺足三里、心俞、內(nèi)關(guān)、厥陰、膻中、神門(mén)等穴位，一定程度上可緩解心衰患者癥狀?！渡窬慕?jīng)論》中述：“灸者溫暖經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，使逆者得順，滯者得行。”艾灸同樣具有一定功效，艾灸氣海、關(guān)元、足三里，以皮膚溫?zé)岫蛔仆礊槎?，在改善毛?xì)血管功能、調(diào)節(jié)氣血等方面具有顯著效果，還能提高機(jī)體免疫力。推拿也有輔助作用，選取相應(yīng)的穴位和部位進(jìn)行推拿，促進(jìn)血液流通、改善精神狀態(tài)。 中醫(yī)治病十分重視“未病先防、即病防變”的理念。陳波提醒，患者要時(shí)刻關(guān)注自身健康情況，有高血壓、糖尿病、風(fēng)濕、肥胖等問(wèn)題，要及早控制以防累及心臟。如出現(xiàn)心前區(qū)憋悶疼痛、呼吸困難、乏力、咳血、下肢水腫等心衰癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。心衰患者日常要控制感染，積極治療貧血，控制好血壓、避免用錯(cuò)藥和擅自停藥，避免情緒大起大落和過(guò)度勞累，積極治療快速性心律失常。 ??????? 最后，陳波給心衰患者推薦了兩個(gè)食療方：1.粳米100克、白茯苓粉15克，一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加水500毫升，用大火燒沸后，轉(zhuǎn)用慢火燉至米爛成粥。每天兩次，早晚餐食用。2.黃芪16克、粳米32克，用200毫升水煎黃芪至100毫升，去渣取汁，加水300毫升與粳米同煮至米粒開(kāi)花，米湯變稠即可，早晚各溫服一劑。...