12月11 中醫(yī)養(yǎng)生有十忌 發(fā)布于 10:47 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 清代養(yǎng)生家徐文弻曾在其所著的《壽世傳真》中提出了“十忌”，認為養(yǎng)生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑒意義，下面從中醫(yī)角度來一一解讀。 查看全文
12月06 詩詞中的養(yǎng)生之道 發(fā)布于 11:36 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 綠蕪凋盡臺城路，殊鄉(xiāng)又逢秋晚。暮雨生寒，鳴蛩勸織，深閣時聞裁剪。云窗靜掩。嘆重拂羅裀，頓疏花簟。尚有綀囊，露螢清夜照書卷。 查看全文
12月06 東西南北中，養(yǎng)生有側重 發(fā)布于 11:20 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話說，一方水土養(yǎng)一方人，人與地理環(huán)境之間存在密切聯系。一個地方生活的人到另一個地方，很可能“水土不服”。《黃帝內經》之《素問·異法方宜論》中就專門論述過五方之民的發(fā)病特點和中醫(yī)調理方法。 查看全文
12月03 中醫(yī)冬日養(yǎng)藏之道 發(fā)布于 09:43 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬日天氣寒冷，冬日的陽氣應該封藏。因此，《素問》專門提到了一個養(yǎng)藏的問題。冬三月養(yǎng)藏，秋三月養(yǎng)收，實際上就是秋冬養(yǎng)陰的互辭。 查看全文
11月14 冬令養(yǎng)生 斂陽養(yǎng)陰御嚴寒 發(fā)布于 11:33 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬季萬物蟄伏，養(yǎng)生宜收斂陽氣，進補重在養(yǎng)陰。要想健康過冬，應從飲食起居入手，遵循斂陽養(yǎng)陰之道。 查看全文
11月09 冬季進補，這才是正確的打開方式 發(fā)布于 13:37 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立冬之后草木凋零、蟄蟲伏藏，萬物都在為來年春天養(yǎng)精蓄銳。中醫(yī)講究立冬補冬，滋陰補陽，溫補養(yǎng)陽，少吃寒性食物，不宜過燥。而且，立冬分為三候：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。 查看全文
11月07 立冬養(yǎng)生應該溫補養(yǎng)陽 發(fā)布于 11:22 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立冬是進入冬季的第一個節(jié)氣，中醫(yī)講究立冬補冬、立冬養(yǎng)藏、滋陰補陽，立冬養(yǎng)生應該溫補養(yǎng)陽，少吃生冷也不宜過燥。北方在立冬通常吃餃子，南方立冬的時候蘿卜燉羊肉、霸王花南北杏煲豬肚、四物雞等都是不錯的食補。 查看全文
11月07 今日立冬，這份過冬貼士請收好！ 發(fā)布于 10:38 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃……今日11月7日19時32分，我們將迎來“立冬”節(jié)氣。此時節(jié)，朔風起，地始凍，水始冰，天氣一天天變冷，草木凋落，樹葉飄零，一地金黃。 查看全文
11月06 明日立冬:黃花獨帶露，紅葉已隨風 發(fā)布于 16:28 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “黃花獨帶露，紅葉已隨風?！鼻镆咽?，冬將至。明日，將我們迎來了冬季的第一個節(jié)氣——立冬。立，建始也。立冬，冬之始也，萬物收藏。立冬是24節(jié)氣中的第19個節(jié)氣。 查看全文
11月06 冬季的開始，二十四節(jié)氣之立冬 發(fā)布于 15:21 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每年公歷11月7—8日之間,太陽到達黃經225°,人們迎來一年一度的立冬節(jié)氣。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立、古代社會中是個重要的節(jié)日。 查看全文
