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春季 Tag

喧鬧的春節(jié)長(zhǎng)假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之計(jì)在于春,從現(xiàn)在開始要為健康再做儲(chǔ)蓄。我們邀請(qǐng)了幾位專家,為大家推薦了一套早春養(yǎng)生方案,都是簡(jiǎn)單易行的方法,有知有為,行動(dòng)起來,健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。

“春捂秋凍,不生雜病”是一條保健防病的諺語,意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣,秋天也不要?jiǎng)傄娎渚痛┑锰啵m當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn),對(duì)于身體的健康是有好處的。已出冬季,天氣漸暖,如何減衣才更健康呢?