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眼瞅著“露肉”的季節(jié)越來(lái)越近,愛(ài)美一族也都開(kāi)始在3月里忙著減肥瘦身。在食品圈,除了養(yǎng)生秘籍,最火的莫過(guò)于各種各樣的神奇減肥法,但這些方法究竟是能讓大家修成正果,還是誤入歧途,恐怕只有科學(xué)才是唯一的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)了。

很多人認(rèn)為“胖”是一種時(shí)代病,相比歐美人的肥胖程度,中國(guó)人的胖不值一提。但現(xiàn)實(shí)情況是,近年來(lái)大量數(shù)據(jù)證實(shí),中國(guó)人不僅肥胖人數(shù)升得快,從人種、基因等角度說(shuō),更是“胖不起”。