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保持身體健康的有效方式是什么?近年來,人們對這個問題的答案正變得一致,那就是運動。隨著人們健康理念發(fā)生深刻變化,體育運動開始與經(jīng)濟、社會、文化、外交等領(lǐng)域融合而發(fā)揮多重復(fù)合功效,