03月24 春季養(yǎng)肝，“先松土后灌溉” 發(fā)布于 09:53 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調神大論》中對春季養(yǎng)生這樣描述：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩形，以使志生…… 查看全文
03月11 早春三月 健脾養(yǎng)肝順天時 發(fā)布于 10:04 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 早春時節(jié)，萬物復蘇，各地已明顯開始散發(fā)出春天的氣息。進入春季，養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點，逐漸從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”， 查看全文
03月04 初春時節(jié)這樣做 九招護好心和腦！ 發(fā)布于 11:16 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 初春，氣候多變。心腦血管病人身體受冷空氣刺激，血管驟然收縮，極易導致血管阻塞，血流供應中斷，血液流通受阻，使血管內(nèi)的毒性物質不易排出，從而誘發(fā)心腦血管疾病。 查看全文
02月17 春季養(yǎng)好背 讓你全年“不遭罪” 發(fā)布于 09:54 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古語有云：“背者，胸中之府”。在《素問·金匱真言論》中不僅有“病在肺，俞在肩背”一說；《靈樞·本臟篇》中也有“好肩背厚者肺堅，肩背薄者肺脆”的記載。 查看全文
03月15 “春捂”要注意，更要因人而異 發(fā)布于 11:12 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一年之計在于春，冬去春來，楊柳吐綠，溫暖的春風吹綠了一望無際的田野，吹皺了靜靜流淌的河水。 查看全文
02月24 春季養(yǎng)好肝 健康保平安 發(fā)布于 10:36 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春回大地，萬物生機勃勃。此時，人體內(nèi)陽氣回升，正是調養(yǎng)身體的大好時機。中醫(yī)五行學說中，春天屬木，對應人體五臟之肝，故春氣通肝。所以，春天是養(yǎng)肝的最佳時機。 查看全文
03月09 春季養(yǎng)生從“頭”做起 發(fā)布于 22:50 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一年之計在于春，春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是人體陽氣生發(fā)的開始。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中將養(yǎng)分為五種，既養(yǎng)生、養(yǎng)長、養(yǎng)化、養(yǎng)收、養(yǎng)藏，春季便是“養(yǎng)生”的階段，如果做不好養(yǎng)生，長、化、收、藏將變?yōu)榭照劇? 查看全文
03月05 春季養(yǎng)生 飲食先行 發(fā)布于 18:13 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 從立春開始，便揭開了春天的序幕。《素問·四氣調神大論》中說：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養(yǎng)生之道也。 查看全文
04月11 春來肝火盛 莫忘養(yǎng)心護腦 發(fā)布于 14:18 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春來草木生，要小心肝火過旺傷及心腦血管健康。那些需要陪做功課的媽媽們更要保重，“吼功”太盛，血壓上升，如果碰上畸形的血管，說不定真的會爆血管！ 查看全文
03月06 驚蟄養(yǎng)生：防風 潤燥 調情志 發(fā)布于 10:15 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經(jīng)345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。 查看全文
