05月07 走不了一公里的人，骨折風(fēng)險(xiǎn)較高！ 發(fā)布于 10:02 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”。步行是人類天生具備的能力，作為人類最基本的活動(dòng)方式，步行又是一種有氧運(yùn)動(dòng)， 查看全文
09月27 走路有講究 科學(xué)護(hù)膝蓋 發(fā)布于 09:53 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 64歲的路女士10年前患上了糖尿病，愛(ài)妻情深的丈夫一直陪著妻子鍛煉“減糖”，每天堅(jiān)持走路鍛煉10公里。沒(méi)想到10年后，兩人的血糖維持得特別平穩(wěn)，但膝蓋卻先出了問(wèn)題。 查看全文
08月28 秋高氣爽，走起來(lái)！ 發(fā)布于 11:21 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “一起吃飯，不如一起出汗”，走路這種最實(shí)惠的養(yǎng)生法，已經(jīng)成了健康生活的象征。“走路”這件邁開(kāi)腿就能做的簡(jiǎn)單事，被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。 查看全文
01月18 走路是世界最佳運(yùn)動(dòng)之一 發(fā)布于 15:06 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 世界衛(wèi)生組織指出，走路是世界最佳運(yùn)動(dòng)之一，既簡(jiǎn)單易行，強(qiáng)身效果又好，不論男女老少，什么時(shí)候開(kāi)始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不晚。美國(guó)心臟學(xué)會(huì)奠基人懷特博士也提出：從進(jìn)化論角度看，步行是人類最好的運(yùn)動(dòng)。 查看全文
11月28 “日行一萬(wàn)步”真的好嗎 發(fā)布于 10:41 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近幾年來(lái)，朋友圈流行曬運(yùn)動(dòng)步數(shù)，很多人對(duì)“日行一萬(wàn)步”的說(shuō)法都深信不疑。然而，卻有不少人因?yàn)樽呗纷叱隽恕皞础?，這究竟是怎么回事呢？ 查看全文
